Nu är det tid igen att samla oss lokala företagare & föreningar i Brottby, en del av Vallentuna. Den 10:e december kl 8.30 i Moves lokaler. ICA Brottbyhallen bjuder på Lussebullar och MOVE på Kaffe.Syfte: att stärka oss genom samarbeten och gemensamma mål
Syfte: Nätverka, skapa synergier och samarbeten
Agenda: Nuläge, framåt & uppdatera oss på händelser i Brottby tom Q1. Träning för den som vill efter mötet.
Förväntningar & önskemål: Mailas till Simon@movewellness.se
Tid: 8:30-:9:30. Träning sker mellan 9:30-10:30
Efter träffen kommer jag tillsammans med Sebastian på MOVE låta er testa på vår största nyhet någonsin, BIOCIRCUTI. Med onbording och fullt träningspass krävs 45 minuter totalt. Dusch och Bastu finns efter så ta med träningkläder och ombyte. För att den som vill träna laddda ner & skapa ett konto i Technogym appen HÄR.
Här är lite information om Biocircuit: Med Biocircuit kan du träna både styrka och kondition på ett effektivt och enkelt sätt! Oavsett vad ditt träningsmål är, att bygga styrka, gå ner i vikt, eller bara må bättre kommer Biocircuit att ta dig närmare ditt mål, bättre och snabbare.
Med ett guidat program efter dina förutsättningar ger vår Biocircuit dig en bättre träningsupplevelse. Biocircuit sköter automatiskt alla inställningar av maskin och belastning. För att mindre tid ska gå till justeringar – mer fokus går helt enkelt till träning.
Efter en onboarding på 15 minuter tillsammans med en av våra tränare, har Biocircuit lärt känna dina förutsättningar och styrka. Allt eftersom att du tränar i Biocircuit, kommer systemet fortsätta lära känna dig bättre och bättre för att anpassa ditt personliga träningsupplägg baserat på din utveckling. Ett pass tar 30 minuter och tränar kroppens alla muskler och lungor, sen det bästa av allt: Ingen förkunskap eller gymvana krävs!
Anmälan sker till Simon@movewellness.se meddela om du vill träna, det förtjänar du!
