Vi fyller anläggningen med glädje, träningspepp och gemenskap. Du får chansen att prova på olika träningsformer, träffa våra coacher, inspireras av våra gäster och ta del av smakprover och erbjudanden från våra samarbetspartners.
Och inte nog med det – du kan vara med och tävla om priser värda över 20 000 kr!
Bland vinsterna finns träningsevent, medlemskap och fina produkter från våra partners som iChallenge, Anew, Rehabteamet och Brottby Relax & Hälsa.
Höjdpunkten under dagen blir ett energifyllt pass med iChallenge, ledda av Peter Blaha och Ako Rahim – två av Sveriges mest inspirerande träningsprofiler. Ett fartfyllt pass fyllt av rörelse, svett och träningsglädje, anpassat för alla nivåer.
Ta med familjen, en vän eller kollegorna och kom förbi – vi lovar en dag som fyller på både kroppen och själen med energi.
Premiär för Technogym Checkup – Upptäck din Wellness Age™
Under dagen har du även möjlighet att vara bland de första att testa Technogym Checkup – det mest avancerade verktyget för helhetsbedömning och personlig träningsintroduktion.
Genom modern mätteknik och artificiell intelligens beräknar Technogym Checkup ditt Wellness Age – ett unikt mått som visar hur din fysiska och kognitiva hälsa står i relation till din faktiska ålder. Resultaten används för att skapa en skräddarsydd träningsplan som anpassas efter just dig, din livsstil och dina mål.
Technogym Checkup hjälper dig att:
-
Få en heltäckande bild av din hälsa och prestation
-
Identifiera styrkor och utvecklingsområden
-
Skapa personliga träningsprogram via Technogym AI Coach
-
Följa dina framsteg med tillförlitliga data
Detta är ett stort steg i MOVE:s ambition att ge våra medlemmar bästa möjliga möjligheter till träning för maximala resultat och effektivitet – för att vi ska leva ett lyckligare, smartare och starkare liv.
Tidsschema – Lördag 22 november
10.00 – Dörrarna öppnas
Mingla, träffa våra coacher och samarbetspartners, ta del av erbjudanden och smakprover.
10:00 – Gruppträning: Core
Vårt gruppträningspass Core – ett styrkepass med fokus på styrke och stabilitet i Core-musklerna.
10.30 – Träningspass med Karl Dyall & Ako Rahim från iChallenge.
Kom och upplev 45 minuter fyllda av energi, pepp och träningsglädje – öppet för alla nivåer. Delta för en chans att vinna en plats till en iChallenge träningsresa! Klicka här för att boka din plats: https://movewellness.goactivebooking.com/event-categories/5/events
11.00 – Padel Americano
En klassisk Padel Americano under vårt öppna hus! För att delta – boka din plats här
11.00 – Prova på golf med Noah
Kom och prova på golf tillsammans med vår tränare Noah!
11.30 – Gruppträning: Yoga
Kom och testa på Yoga hos oss!
12.00 – Träningspass med Karl Dyall & Ako Rahim från iChallenge.
Kom och upplev 45 minuter fyllda av energi, pepp och träningsglädje – öppet för alla nivåer. Delta för en chans att vinna en plats till en iChallenge träningsresa! Klicka här för att boka din plats
14.00 – Tack för idag
Vi ser fram emot en dag fylld av möten, energi och träningsglädje – tillsammans med dig.
Vi hoppas att vi ses!
Tills vi ses, må bäst!
Starka hälsningar, MOVE Wellness Brottby
Följ oss på sociala medier för ha bäst koll på vad som händer hos!
