VIKTMINSKNING
Vill du må bättre och nå dina mål? Vi hjälper dig!
WeightTrainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en specialutbildad personlig tränare. WeightTrainer är ett unikt viktminskningsprogram där du får en kombination av rolig och varierad träning, effektiv kost, coachning av specialutbildade coacher, mental träning och kunskap om hur du kan bibehålla din nya livsstil även efter programmet.
Du får en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha.
Programmets fördelar & innehåll med WeightTrainer
PERSONLIG TRÄNING
Två pass med Coach per vecka. Träningsprogram anpassat efter just dig, dina förutsättningar och dina mål.
MÄTNING & VÄGNING
För att vi ska gemensamt ha koll på din utveckling så mäter vi dig vid start och avslut.
KOSTEN
Individuellt anpassad hjälp med kosten inklusive recept och unika livsmedelsprodukter.
REGELBUNDEN UPPFÖLJNING
Du får regelbunden uppföljning och coachning av våra duktiga WeightTrainers.
Programinnehåll:
- 12 veckors viktminskningsprogram
- 24 träningstillfällen small group (2 st/vecka)
- 8 föreläsningar/coachträffar
- Enskilda samtal med din PT
- Kost- och träningsfeedback
- Hälsoanalys
- Invägning, mellan- och slutvägning
- Fri träning hos oss i 12 veckor
Begränsat antal platser!
Varmt välkomna önskar dina coacher i programmet Linda & Sebastian
Våra WeightTrainers
Sebastian Jansson
